Tatiana Mastráková

Človek počas svojho života prežíva rôzne problémy a zložité situácie. Je hypnóza nástroj, liek alebo spôsob, ktorý by vedel tieto veci vyriešiť?

Áno, je to vhodný nástroj, ako sa dostať k príčinám alebo koreňom problémov, pretože hypnóza pracuje s podvedomím. Ja si podvedomie predstavujem ako zásobáreň alebo studnicu, bohatstvo, v ktorom sa skrývajú naše spomienky, naše zážitky, aj tie nepríjemné. A tie niekedy naše podvedomie pustí do vedomia. 

Mnoho ľudí má voči tomuto spôsobu pomoci predsudky. 

Veľmi často sa s tým stretávam. Ľudia poznajú hypnózu buď z filmov alebo z nejakej hypnotickej šou. Tam toho človeka predstavujú akoby v rukách toho hypnotizéra, ktorý s ním manipuluje. To robí hypnóze medvediu službu, pretože hypnóza je inak veľmi účinná a uznávaná metóda, ktorá pomáha ľuďom v ťažkých situáciách. Ľudia sa najčastejšie obávajú toho, že urobia alebo povedia niečo, čo nechcú. Človek v hypnóze ale neurobí nič, čo by neurobil ani v bežnom stave.

Čo cítia ľudia, ktorí sa dostanú do stavu hypnózy?

Prežitky tranzu alebo hypnózy sú veľmi individuálne. Každý to pociťuje iným spôsobom. Niekto to vníma ako niečo veľmi príjemné, uvoľňujúce, môže cítiť, že jeho telo, jeho ruky a nohy oťažievajú. Niekto zase môže mať pocit ľahkosti. Závisí to od toho, čo práve riešime. 

Dá sa problém odbúrať stavom hypnózy jednorazovo?

Ak človek príde s jedným uceleným problémom a vieme, čo ho spustilo, tak vtedy stačí jedno-dve stretnutia. Ale obvykle človek prichádza s celým komplexom problémov alebo ich postupne odhaľujeme po vrstvách. Človek má svoje určité tempo, ktoré ja rešpektujem a nalaďujem sa naň.

Sú aj neúspešné hypnózy, kedy sa vám nepodarí dostať človeka do tranzu?

Áno. Sú ľudia, ktorí sú analytickí, racionálni alebo majú kritické myslenie. Keby ste im povedali, že vaša ruka je ťažká, ale oni to tak necítia, tak ten proces nebude ďalej postupovať. No napriek jeho prílišnému analyzovaniu toho, čo sa deje, hľadám spôsoby, ako ho tam dostať.

Celý podcast si môžete vypočuť 19. januára o 18:00 na našom webe www.terajsok.sk.